Comment libérer votre
Pas besoin d'être Musicienne expérimentée pour jouer en public.
Une personne, ta conjointe, ta prof, c'est déjà un public.
Gagne ta confiance illimitée au PIANO
et mets au placard le trac qui paralyse !
Tout d'un coup je ne sais plus rien ! Je ne sais même plus jouer du piano.
"Quand mon mari entre dans la pièce, je fais plein de fautes. Et devant les amies, la peur de faire des fausses notes me perturbe et donc j'en fais!"
D'après mon sondage sur le trac, vous êtes 36% à avoir une sensation d'oubli juste au moment de jouer. Vous mélangez les notes et avez des bugs sur les enchaînements. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous êtes en pilote automatique et vos doigts font des fautes.
J'ai les doigts qui tremblent, et même avant de débuter je tremble...
En public, j'ai en effet les mains qui tremblent mais pas que ! Même les jambes et du coup je n'ai pas de plaisir à jouer devant des gens. Et lors de mes évaluations je ressens un soulagement lorsque j'arrive à la fin du morceau....
Vous êtes 22% à trembler quand vous jouez en public, parfois même des jambes ! Les mains moites, la gorge sèche et les mains qui accrochent en jouant. Vous ressentez un stress intérieur.
Est-ce que cela vous semble familier ?
Jouer en public vous met mal à l'aise ?
J'ai créé la formation parfaite pour vous !
Epanouissez-vous pleinement en vivant la musique plus en profondeur.
Gagnez en confiance
Jouez davantage et avec plus de plaisir.
La méthode ⭐️STAR⭐️
La méthode S.T.A.R. vous permet de jouer détendue devant vos amies et votre prof.
4 modules de piano et de préparation mentale pour jouer avec confiance.
Pour que vous vous sentiez libre et en possession de vos moyens, même quand quelqu'un vous écoute.
Vous aimeriez jouer sur demande, devant n'importe qui.
Vous sentir léger et jouer devant les autres avec plaisir ?
Rejoindre une communauté de pianiste qui a pour mission de s'entraider et exprimer ses émotions ?
Pourquoi la méthode ⭐️S.T.A.R.⭐️ est-elle si géniale ?
1) Elle vous détend et vous apaise
2) Elle vous prépare en continu à jouer sans avoir peur devant n'importe qui
3) Elle vous fait progresser en piano et augmente vos capacités
Vous adoreriez, mais vous vous dîtes :
1) Je dois encore progresser pour pouvoir essayer de jouer devant les autres
2) Ca va prendre trop de temps et je ne veux pas parler de mes problèmes
3) Je ne joue que seule
4) Je pense que j'ai plus de problemes de compétences que de trac : les pros n'ont pas le trac que je vis, moi !
Les effets du trac sont irrationnels. Même si vous connaissez votre morceau, le trac peut vous surprendre, peu importe votre niveau.
C'est pourquoi nous jouons à la fois sur le piano ET sur les émotions positives.
Qui suis- je ?
Je suis Caroline Chevalier, j'enseigne le piano depuis 1996.
Destinée à une carrière de concertiste à 17 ans, j'ai préféré plonger dans l'enseignement et aider les élèves qui voulaient réaliser leurs rêves.
Je suis passionnée de pédagogie, et sans cesse j'aime réinventer les méthodes d'enseignement en parcourant tous les styles musicaux. J'ai refusé le train-train quotidien pour innover encore et encore.
Aujourd'hui, je comprends mieux pourquoi après ma médaille d'or de piano j'ai refusé d'enseigner au conservatoire : je voulais être libre !
Je suis fière de tout ce que j'ai accompli car grâce à mes recherches et mes études sur l'enseignement du piano, je suis capable aujourd'hui d'apporter une aide préciseuse aux pianistes qui sont motivées et qui cherchent une autre façon de voir les choses.
Dest
Une formation en ligne disponible 24/24h
Je vous accompagne pendant
30 jours pour changer
votre perception de vous-même...
Et pimenter votre vie artistique !
Le programme se déroule en 4 modules et 4 Bonus
1
Piano : Les 4 actions indispensables pour se sentir prête à jouer votre morceau
Vous apprenez à
- Maîtriser votre mode de jeu de doigts automatique
- Respecter votre propre rythme de concentration
- Analyser votre morceau pour rester inspirée et concentrée
- Gérer la concentration et les bruits extérieurs
2
Préparation mentale
Avec la méthode "le passage des 3 portes pour un morceau réussi", vous apprenez à :
Rentrer dans votre bulle intime avant de jouer
Vous ancrer dans la réalité pour bien garder les pieds sur terre
Rester concentrée sur votre musique intérieure
Vivre le moment présent
3
PIANO : Les bonnes habitudes à prendre pour se sentir prête
Vous allez voir comment
- Valider vos réussites pour savoir si vous êtes réellement prête
- Renforcer vos acquis (il faudra être totalement honnête avec vous-même)
- Préparer la plantade pour être sûre que même si elle arrive, vous saurez quoi faire
- Utiliser la mémoire procédurale pour ne plus oublier une seule note (c'est plus simple que vous le croyez)
4
L'acronyme S.T.A.R.T. pour vous concentrer en moins de 30 seconces
Vous allez apprendre à
- Arrêter les ruminations
- Courage, fuyons ! Toucher pour se rassurer
- Prendre le temps de connecter au morceau
- Respirer (c'est plus important qu'on ne le croit)
Bonus 1
Bonus Motivation
L'audace du partage
Réunion en vidéo et partage des premières transformations et réussites
Durée 1h30 en web-conférence avant la fin de la garantie
Bonus 2
Bonus Confiance
C'est en faisant qu'on apprend !
Vivre en direct la sagesse des échecs et l'ivresse du succès
Mise en situation avec 2 répétitions générales (au bout de 30 jours)
Maximum 9 participantes par session et 2 sessions par personne (les sessions seront multipliées par le nombre de participants)
Un cours théorique en vidéo pour arrêter de tomber dans le perfectionnisme ou dans le blocage paralysant
Bonus 3
Bonus Artiste Génie
Une solution qui se partage dans le secret des artistes : la dissociation du corps Devenir le medium de la musique en laissant la musique vous diriger
Méthode de dissociation en deux étapes : avec l'instrument et le public
Bonus 4
Bonus SECOURS
Un guide dans la poche
4 mp3 pour avoir toujours les outils de la réussite avec soi
2 minutes MENTAL(la méditation du pianiste)
4 minutes ANCRAGE (si je n'arrive pas à m'ancrer, quelques exercices physiques)
5 min de COHERENCE CARDIAQUE
3 min de Méthode STAR complète
Délivrés au bout des 30 jours de formation
Un Bonus inédit si vous voulez être
accompagnée par un
préparateur mental professionnel
Qui est Jérémie ?
Je suis Jérémie Coinon,
spécialiste de la libération rapide des difficultés et blocages.
J'aide les personnes bloquées par des situations stressantes ou compliquées à se libérer des difficultés pour vivre sereinement leurs rêves.
En 2019, j'ai accompagné plus de 80 personnes à se libérer du stress d'un événement, de la procrastination, de la peur de se produire en public ou encore des blocages dus à un traumatisme du passé.
Elles peuvent aujourd'hui vivre leurs rêves serein et heureux, libérées de leurs anciens démons. Vous pouvez voir à travers le témoignage de Vincent l'effet que fait cette libération quand il s'agit de jouer du piano en public.
Les blocages, stress et peurs intenses sont dues au principe de filtrage neuro-émotionnel : nous percevons notre monde à travers un filtre qui s'est construit au fil de nos expériences passées, agréables ou désagréables.
C'est comme si aujourd'hui vous voyez le monde à travers une paire de lunette noire.
Ma mission ?
La remplacer par une paire de lunettes multicolore afin que vous soyez libre et serein pour vos objectifs.
J'utilise pour cela la méthode PRECI (Programmation Rapide des Emotions et Comportements Inconscients) qui permet de se libérer en une séance d'une heure trente.
Vous avez du mal à y croire mais vous aimeriez vraiment vous sentir libérés ? Pas de soucis, prenez une séance. Celle-ci est remboursée si la transformation n'est pas au rendez-vous.
La seule condition pour que ça marche ? Prendre la décision avant de me contacter que c'en est fini avec ces émotions qui vous gâchent la vie. Vous décidez de changer, et ensemble nous y arriverons.
A très vite pour une nouvelle vie.
Jérémie Coinon
Témoignage de Patricia, la maman de Vincent
Un grand merci à Jeremie pour la séance qu'il a faite à Vincent, mon dernier fils de 15 ans, pianiste depuis seulement 3 ans.
Passion qui vient d'ailleurs puisque nous, ses parents, ne sommes pas musiciens du tout. Il a (presque) rattrapé ses amis du conservatoire.
Vincent a comme un complexe d'infériorité vis à vis de ses camarades qui jouent, eux, depuis 8 ans environ.
Lorsqu'il se produisait en public, il avait peur de mal faire, de se tromper, d'oublier la partition. Son ventre était noué, ses mains tremblaient sur le clavier, son estomac noué. Il avait peur de paraître pour "un gros nul".
Bref, il y a 20 jours, en rentrant du lycée, il m'a dit : "Maman, je serai chirurgien finalement ... et le piano .. et bien je continuerai à en faire pour mon plaisir".
Je l'ai écouté attentivement et je lui ai parlé de Jeremie.
"Ok maman, je peux essayer pour voir". Il a essayé et il a joué et il a été libéré.
Voici ce qu'il me rapporte après sa participation publique vendredi soir:
"Maman, j'ai eu un peu le coeur qui battait,
mais dès que j'ai joué, je me suis senti libre".
Je vous partage sa joie sur un Mozart imposé par le conservatoire.
Merci Jeremie o🥰
Ce que vous recevez avec
La Méthode STAR...
... en illimité !
Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7
Vous recevrez dès votre inscription toutes les vidéos qui vous présentent les explications et les actions à faire. C'est une formation pour agir !
Tous les fichiers sont téléchargeables :
Vidéos, fiches résumées et mp3
Vous pouvez réécouter et relire votre cours et exercices, où que vous soyez et quand vous le voulez !
Vous avez un accès à vie au programme et au forum de la communauté !
Vous pouvez échanger avec les autres membres de la méthode STAR présents partout dans le monde.
Questions Fréquentes
Quoi faire si je rate un jour du programme ?
Tous les modules de La Méthode STAR sont accessibles tout de suite. Vous vous organisez comme vous le souhaitez.
Choisissez votre première approche :
- le module 1 vous fait travailler en profondeur sur un morceau que vous connaissez déjà
- le module 2 vous donne un coup de boost sur votre mental
- le module 3 est à appliquer sur des morceaux que vous débutez ou en cours d'apprentissage
- le module 4 est la méthode express pour se préparer pour le Jour J
Si vous avez du temps, je vous conseille de faire tous les modules dans l'odre.
L’important est de suivre toutes les vidéos et de faire tous les exercices. Mais vous avez le droit d'aller jeter un coup d'oeil sur le dernier module avant de commencer !
Comment pouvons-nous obtenir des résultats en si peu de temps ?
La méthode STAR a été créée pour renforcer vos capacités au piano et votre maturité face à l'écoute des autres.
Jusqu'à aujourdh'ui, la préparation mentale au piano reste méconnue parce que ce n'est pas dans notre tradition.
Je voulais trouver une solution parce que c'est trop bête de rester avec nos blocages. C’est pourquoi je mets à votre disposition une structure très précise pour que vous puissiez enfin exprimer votre émotionnel. C'est la combinaison de techniques et des émotions qui va libérer votre plaisir de jouer.
Comment se déroule une séance avec la méthode STAR ?
Dans chaque cours, vous avez dans votre espace membre une vidéo qui vous explique tout en détail.
Après avoir visionné cette vidéo, vous avez un ou plusieurs exercices à faire (tout est noté dans le PDF du module 1)… Vous allez voir, c’est addictif et drôlement efficace…
Une expérience à renouveler à l’infini !
Profitez du Tarif Lancement !
Paiement sécurisé
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